SCIENCE & METHOD

なぜ、感覚から
変えるのか。

Navigate のアプローチには、運動生理学・バイオメカニクス・運動学習の研究が背景にあります。
このページでは、その考え方をできるだけわかりやすくお伝えします。

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Navigate のアプローチ

動き・力・感覚。
三位一体で、選手を支えます。

パフォーマンスPERFORMANCE

動きKINEMATICS位置・角度・スピード

力KINETICS地面反力・出力

感覚KINESTHETICSリズム・タイミング

動き × 力 × 感覚の融合が、高いパフォーマンスを生み出す

身体の仕組みと Navigate のアプローチ

全力で方向転換する動物の動きを見てください。どれだけ激しく動いても、頭部と視線はターゲットを捉え続けています。——これは偶然ではなく、神経系の設計です。

ターゲット

視線・目

頭部

脊柱

出力

人間の神経系は、動く前にまず「今、自分がどこにいるか」を確認します。その際、最も優先される情報のひとつが視覚情報です。

目線や頭部の位置が安定すると、神経系は「安全に動ける」と判断しやすくなります。反対に、頭部が傾く・視線がぶれる・平衡感覚が乱れると、身体は無意識に出力を制限することがあります。

よくある見方

力が出ないのは筋力が足りないから。もっとトレーニングを積むべきだ。

神経系の視点

神経系が『安全に力を出せる』と判断できていないと、筋力があっても出力が制限されることがあります。

Navigate では、動きを修正する前に、身体がどんな情報を受け取っているかを確認します。目線、頭部位置、感覚入力が変わると、同じ身体でも動き方は変わることがあります。まず、身体が安心して力を発揮できる状態を探していきます。

ATHLETE PROGRAM

技術の前に、身体がある。

思うように動けない理由は、技術ではなく身体にあるかもしれません。
まずは身体の土台から始めます。